2009年12月05日
第1位 紫芋の酢味噌和え…紫芋は揚げてから少量の水で煮ます!第2位 長ひじきとささがきごぼうの生姜炒め…長ひじきの戻し汁でごぼうを炒め煮に! 第3位 菊菜と葉大根の焼き海苔和え…葉大根を入れることでさっぱりします!第4位 はやと瓜と蒸しじゃが芋のチーズサラダ…はやと瓜とチーズって意外に合いますよ!第5位 きのことしらたきのバジル炒め…香りもごちそうのヘルシー料理です!