• 日刊鶴のひとこえ

午前中パクチーとイタリアンパセリを定植し、ジムへ。
体重が増えており、食べ過ぎが原因と思われる。
運動を始めてから体調はいい気がするが、明け方に目が覚めてしまう。
目が覚めて、スッキリとした感覚はなく、体が熱いためリラックスできずに眠れない。
年を取って運動を始めても成長ホルモンは出るらしく、そのせいじゃないかと言われた。
そういえば、10代の頃に運動した後の感覚と似ている気もする。
そうするとこれは第何次成長か。
様子を見たいと思う。