4211声 マッサージ

2019年05月27日

朝ジョギングをして樽洗浄、スタバでメールなど整理返信、帰って食事をして寝る。そろそろ首の痛みが限界である。あまりに重いので、マッサージに行ってみることに。少し軽くなった。マッサージは贅沢だが、人に触ってもらうのは大事だと思った。飲酒を減らした分をそういうことに回したらいい。下の階に移動して床屋。坊主になった。これで十分。帰ってまた横になる。夕方からザブン。