4535声 落ち着くための断食

2020年09月19日

4連休の初目。17号から早くから、車の音が聞こえてくる。出かける人なのか。最近甘いものを食べすぎて、落ち着きがない。今日は夜まで食べないことにする。生活が自分の外側と向き合うことだとしたら、断食は内側に向き合うこと。向き合わなければならない外側が多いときは、内側に向き合うことは難しい。今日はやることも少ないし、夜まで断食しよう。