日刊鶴のひとこえ

痩せるルールという為末大氏の文章を読んだのは、数カ月ほど前だっただろうか。

実践してみると、結構効果がある。

このルールで、２キロくらいは無理なく減らせる。

しかし、週末など気が緩むとあっという間に元に戻る。なので、平日はなるべくこの痩せるルールに沿った食生活で過ごす。１週間でバランスをとるというのも、このルールの１つ。

このルール、無理なく痩せられるが、あっという間に痩せるわけではない。

リバウンドはあっという間なのに・・・。

まあ、無理ではないので、続くのだが、ほんと、リバウンドは恐ろしい。

「リバウンドを制する者は試合を制す！！」

料理屋では、カウンターに座るのが好きである。

割烹料理屋では、なおさらで、カウンターこそ、割烹の醍醐味だとおもっている。

調理の様子を楽しみながら、料理人との会話も楽しめる。

テーブル席では、こうはいかない。個室も同じで、料理人との距離も、料理そのものとの距離も、カウンターにはかなわない。

で、つくづくとおもうは、料理人のマルチタスクぶりのすごさである。

あらゆる調理をしなから、目の前の人の対応をする。テーブルの客への配慮も欠かさない。

そもそも、料理（調理）そのものが、マルチタスクなので、ぼけ防止によいとは聞く。

なるぼど、カウンター割烹のカウンターの中の料理人のマルチタスクぶりで、納得はする。納得はするけれども、とても真似できるものではない。

真似はできないので、カウンターに座って、食べながら呑む、くらいのタスクで勘弁していただこう。

もちろん、会話も楽しみたい。

いつの頃からだろうか、椿油を愛用している。主に整髪料としていて使っているのだが、肌荒れ予防や保湿にも良い。その他、髪のトリートメント、頭皮や爪のケアにも使えるという万能ぶり。

天然素材というところも気に入っている。

主に使っている大島椿は粘着性が高く、少量でもかなりの効果。

ときどき使う、かづら清老舗の五島の椿油はさらっとしていて素早く髪にも肌にもなじむ感じ。

まあ、気分で使い分けているというわけだ。

旅行のときは、椿油、これ１本で済ますこともできて、重宝する。

また、ドライヤーの前に使うとダメージから髪を守ってくれるらしいですよ。

今どきは、スマホで検索すれば季語は調べられるのだが、俳人の端くれとして、歳時記は持っていたい。

と、いうことで、電子版の歳時記をスマホに入れている。角川の合本俳句歳時記がそれだ。2012年版であるが、十分である。電子版の良いところは、芭蕉の句は何句掲載されているかな〜というような、ことが比較的簡単に調べられるところである。

調べてみると、芭蕉は、だいたい159句載っている。だいたいというのは、検索結果は、一覧で季語が表示はされるのだが、句は実際に展開して数えないといけない。

なので、たくさん掲載されている人物は、正確に知られるのが少し手間がかかるのだ。

ということで、最近知った古舘曹人の句はどうだろうか。

これも調べてみる。

すると、22句掲載されている。このくらいだと数えやすい。

以下、気になる俳人を調べてみると、村上鬼城64句。

久保田万太郎127句。

正岡子規117句。

河東碧梧桐16句。

高浜虚子285句。

碧梧桐への冷遇が浮き彫りになる。

そして、山頭火は３句、放哉は１句の掲載だ。さらに井泉水は０句だ。自由律勢は無季も多いので当たり前か。

虚子は、数えるの面倒だったので、かなり誤差があるとおもう。参考程度に。

お昼の散歩で、公園の大きなイチョウの木が目にとまった。ひと抱えよりある大きなイチョウだ。高さは３階に届くだろうか。見上げると頭の上は枝である。枝の上も、また枝である。普通、枝がああ重なると下から空が見えない。葉が色づく前ならなお見えない。色づいたイチョウは、ほどよく落葉もしていて、枝がいくらか重なっても、枝と枝の間はほがらかに隙いていた。イチョウは、樹下に立つ人の眼を乱すほどの細い枝を徒には張らぬ。この木に実はない。イチョウは、実が成っているのと成っていないのとでは、見上げる気分が違う。実のならぬイチョウに引き寄せられたのだ。はるかなる下から見上げると、梢の葉は、定かならず。しかし、空との境界はくっきりとしていて、眼をこらせば、一枚は一枚でその間から、冬の青空が望まれる。葉の色は無論ただの黄色ではない。徒に黄色いのは眼にきつ過ぎる。専らに黄色いのは、ことさらに人の眼を危うくする。イチョウの黄はそれではない。あたたかみのある黄葉は、奥ゆかしくも自らを卑下している。わたしは、黄葉の絨毯の上に立って、このおとなしいイチョウの葉がどこまでも空裏にはびこる様を見上げて、しばらく呆然としていた。眼に落つるものは黄葉ばかりである。実は一つもない。

ここで、一句できれば、夏目漱石になれるのだが。ということで、本日の景色を『草枕』ふうに書いてみた。いやー漱石はよく観察してますね。

昨夜は、兎影の句会だった。

第２１回となる兎影句会だ。

あっという間に２１回だ。

最初の数回は、紙で行っていたが、「夏雲システム」を使えるようになってからは、皆でスマホを使っての句会。

おかげで、おいしい料理と酒をいただきながら句会を行うことができる。こういう句会は少ない。（と、おもう）

昨夜は、少人数だったこともあり、兼題に加えて、席題も行うことができた。

席題は、兎影発足当初、屍派方式で「５分で最低一句」などと無茶していた（しかも紙でやっていた）おかげなのか、２０分だと長いくらい。ゆっくり食事もできて良かった。

句会は、少人数で、呑みながらやるのに勝るものはない。

本日のランチは、いつもの恵比寿屋へ。

偶然、同級生と居合わせる。

斜向かいに座る。彼は食いしん坊なのでセットを食べていた。

わたしは、寒い季節の定番かき玉そばを注文。

その後しばし雑談。彼は、今週はあちこちに出店で忙しいとのこと。嬬恋方面もあるので、雪が降るかもね、という話。とか、同窓会の話などなど。同窓会の話では、ぼちぼち新年総会の話が、各方面から耳に入っているとのこと。

要調整である。

本日は、近所にできた韓国料理屋さんで、石焼きビビンバを食べようとおもい出かける。お店に着いてみると、閉まっている。これで２度目である。前回は、臨時休業の貼り紙があったのだが、今回はない。

もしや、とおもって調べる。

調べると、どうやら定休日らしい。

ということで、気を取り直し、白寿の湯まで出かける。

一風呂浴びて、食事をとることとする。

メニューを見ると、なんと、韓国フェアをやっているではないか。サムゲタン、サムギョプサル、マンドゥなどなど。

しかし、残念ながら、石焼きビビンバはない。

ということで、通常メニューのなかから親子丼をいただく。（韓国メニュー、たべないんかい！！）

白寿の湯は、このあたりでは一番ご飯が美味しい温泉だとおもう。なお、白寿の湯のおすすめメニューは、温泉陸上養殖の鯖。美味しいですよ。

古舘曹人は、俳人だが、晩年は連句を楽しんだ。

その経験から、俳句を見つめ直し、俳人たちに連句を勧めてもいる。また、連句の持っていた「座」としての仕組み、遊びとしての喜びを伴う句会にするべきだと、俳人たちに訴えた。

が、現在、そのような句会は少ない。

兎影は、そのような句会でありたいとおもっている。

本日は、ハイキング日和。

ということで、ハイキングに出かける。今回は、軽沢駅から横川駅という、碓氷峠を降るルートを選択。皇女和宮降嫁の道をところどころ辿りながらのハイキング。

熊野神社を過ぎ、群馬県に入ってしばらく過ぎたところで、「熊に会った」という人とすれ違う。

みんなで、熊対策モードに切り替えながら歩く。

お昼も食べずに、一目散に熊目撃ポイントを通り過ぎる。熊目撃情報のおかげで、ドキドキしながらのハイキングとなってしまったが、しばらくして、何人かの人たちとすれ違ったため、ようやくお昼休み。

広葉樹林帯は紅葉が最後くらいの見頃で、絶景を堪能できた。

旧中山道のため、途中石碑や説明の看板も多く、予想では4時間半から5時間のところ、延べ6時間半というなかなかの旅になってしまった。

幸い、熊に会ったという人には会ったものの、熊には会わずに済んだ。

ということで、本日は終了。

使っているモバイルバッテリーがリコールとなった。

発火しないということで定評だったメーカーのものを買っていたのだが、どうやら火災事故が相次いでいたらしい。

ネットで手続きをとって、忘れたころに回収キットが届いた。

中を確認すると、耐火バッグが入っていた。この耐火バッグにバッテリーを入れてから、レターパックで送るという手続き。

レターパックには、「□リチウム電池なし」というチェック欄があるのだが、まさにリチウム電池を送るための手続きのため、チェックせず。

品名には、モバイルバッテリーの品名を記入。封をして、郵便局の窓口で手渡したのだが、特に何も言われなかった。情報が共有されているのかな。

古舘曹人という俳人の評伝を読む機会があった。

曹人は、山口青邨の俳誌『夏草』の編集に長いこと携わり、青邨なきあと、主な俳人たちを独立させ、『夏草』の幕引きを行ったらしい。

その手際は、さすが、ビジネスでも成功した人物といったところ。

わたしが、曹人に惹かれたのは、晩年、連句を愛して、歌仙を巻いていたところだ。

連句から俳句を眺めたことのある、数少ない俳人というところに惹かれる。

芭蕉、蕪村、一茶は、みな連句（俳諧の連歌）の宗匠であった。殊に、芭蕉は、連句から、発句（俳句）を見続けいた。連句あっての発句だった。

本日のランチは、カラスヤへ。

ゲストハウスのカラスヤは、週に一度だけ、ランチ営業をしていて、茶蔵坊のサンドイッチセットをイートインでいただくことができる。

ということで、最近導入されたオーブントースターでほどよく焼いてからいただくこととする。

１分半ほどすると、トースターが「チーン」と合図する。扉を開けると、パンの焦げた香ばしさが鼻腔の奥まで届き、食欲を誘う。

慎重にテーブルまで運び、タイミングよく運ばれてきたコーヒーとともに席に着く。

先ずは、慌てず急がず、コーヒーを一口。

落ち着いたところで、サラダにドレッシングをかける。その間も、香ばしさが、サンドイッチへと誘う。

サラダを半分ほどいただいたところで、満を持して、サンドイッチへ。一口いただくと、香ばしくトーストされたサンドイッチの旨味が、口いっぱいに広がる。至福の時だ。

（長いので、以外省略）

さて、カラスヤは、ゲストハウスだけれど、旅人（宿泊者）以外のすべての人にもオープンな場所にしたいという想いから、ランチだけでなく様々な取り組みを行なっている。色々な人がすれ違い、交流する面白い場所に育ってほしいとおもう。

とらやの『ポムカルバトス』は異次元の羊羹だった。

カルバトスは、通常カルヴァトスと表記するらしい。カルヴァトスはフランスのリンゴを主原料とした蒸留酒。

例によって、Geminiに聞いてみると。

​カルヴァドスは、コニャックやアルマニャックと並び世界三大ブランデーの一つに数えられる、リンゴを主原料としたブランデーとのこと。

フランス北部のノルマンディ地方のブランデーらしい。

（Geminiは、​製法や特徴、飲み方まで教えてくれる。）​​

で、とらやのポムカルバトスなのだが、このカルヴァトスを餡に合わせて作られたものだ。

カルヴァトスの芳醇な香りの羊羹である。

ちなみに「ポム（Pomme）」とはフランス語で「りんご」を意味する。

刻んだりんごの果肉が、食感に彩りを添える。

この、ポムカルバトス、​とらやのパリ店45周年を記念しての期間限定商品だった。

もう食べられないのか・・・。

本日のランチは、いつもの恵比寿屋を目指す。

外に出ると物凄い風で、息が詰まるかとおもった。

落ち葉が渦を巻き、木の葉時雨が降りしきる。

その様子は龍、いや、『獣の奏者』の闘蛇のようで、地を這うように、または天に昇るかのように、縦横無尽に暴れまわっていた。

さて、強風ではあったが、暖かだったので、恵比寿屋ではいつもの、ざる蕎麦軽め。

いつもの葱と山葵の薬味の他に、辛み大根と柚子のおまけ。茄子の天ぷらとデザートとして柿もおまけとしていただく。（おまけが多くて恐縮する）

辛み大根は、ピリリとして、山葵のかわりにつけ汁の甘さを引き締める。あとから柚子の香が鼻を抜けて、いい感じである。

恵比寿屋さん、いつもありがとうございます。

本日は、法要のため水戸まで足を運ぶ。

あいにくの雨であったが、北関東自動車道から見える山並みが、山水画のように美しかった。これはこれで、いい景色。運転には気を使うが、雨も悪くない。

法要には、少し寒そうだったので、昔着ていた黒のコートを引っ張り出して持って行ったのだが、これが良かった。

ここ十数年、コートといえばダウンコートばかり着ていた。

しかし、法要にダウンはいかがなものか、ということで古いカシミアのコートを引っ張り出した次第だ。

屋外でも思いのほか温かく、しかも軽量ときている。型が、古びているのは否めないものの、一周回って、ビンテージといえなくもない。この冬、少しは活躍させてみようとおもう。

少し前に、劇団四季の『ゴースト&レディ』を観る機会があった。素晴らしい舞台であった。

幕間のとき、一つ後ろの席の女性が、興奮して話しているのが聞こえてきた。彼女は、何度か観ているようで、一緒に来ていた、はじめて観ている友人に話している。

「わたしのなかでは、鬼滅の刃くらいのヒットなんだけど！！」

まだ、幕間だが、その友人も興奮気味に同意をしていた。

そんな作品である「ゴースト&レディ」の主人公は、ゴーストと1人のレディの２人。

ゴーストはお化け。

レディは、フローレンス・ナイチンゲールである。

この舞台に感動したということもあって、少しだけナイチンゲールについて調べてみると、クリミヤの天使というだけではなく、統計学においても偉大な功績を残していることを知った。そうだったんだ。

ということで、本日も『ゴースト&レディ』のサントラを聴いている。聴くたびに、あの日の舞台の感動が蘇る。

「オルニ珍味　おつまみしじみ」というつまみがあって、職場のメンバーに配ったところ、大変好評だった。

そのうちの１人から「どこで買ったのですか？」と訪ねられ、「ドン・キホーテ」と応える。

すると、２人から「似合わない〜」と言われる。

「この中で一番、ドン・キホーテが似合わないですよ〜」とのこと。

どういうこと？